给大家做一个自我测试，看看这些症状是否出现在你身上：

容易疲倦，昏昏欲睡，懒惰，头晕，休息后无法缓解。我经常全身不舒服，但我找不到原因。胸闷、心悸、频繁出汗和寒战交替出现。郁闷，对平时喜欢的东西不再感兴趣。注意力不集中，忘记最近发生的事情，无法记住熟悉的人的名字。食欲改变，常有食欲不振或肠胃不适。经常坐立不安，很难平静下来。对周围的事物和人感到厌烦，容易引起愤怒。有睡眠问题、失眠或比平时早醒几个小时。

如果您经常出现此类症状，则说明您患有植物神经紊乱。如果你同时满足以上两种或两种以上的症状，并且持续3个月以上，那么你很可能患有植物神经功能障碍。

自主神经紊乱是一种内脏功能障碍综合征。具体来说，它包括循环系统功能、消化系统功能或性功能障碍的症状。社会心理因素诱发人体某些生理功能暂时性紊乱（因不受人的意志支配，故称为自主神经，或自主神经）、神经内分泌A综合征，有相关变化，组织结构无相应病理变化。

临床特征一是身体无明显生理变化，二是病情加重或复发，常伴有焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。但经心电图、超声心动图、胃镜检查等客观检查已证实。无客观病理改变。

自主神经障碍具有以下五个特征。

1.头部不适：紧张性头痛、头晕、头部肿胀、浊音、头部压迫感、紧绷感、眼睛肿、干涩、视力模糊等。

2.睡眠障碍：入睡困难、睡眠浅、多梦或早醒。

3.胃肠道功能障碍：食欲不振、腹胀、恶心、嗳气、胃灼热、便秘或腹泻；心悸，胸闷，气短，喉咙窒息，喉咙不利;四肢无力；有些人有积极的皮肤划痕迹象。

4.情绪症状：情绪不稳定、烦躁不安、易怒、易怒、易紧张；恐惧和恐惧，敏感多疑，受委屈容易哭，悲观，失望和不愉快；对什么都不感兴趣，看什么不开心，郁闷，担心，甚至自觉生活无聊，紧张，性生活不和谐等。

5.与精神兴奋相关的精神疲劳表现为联想回忆增加、脑力劳动率下降、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、身体虚弱、疲劳等。