现代人的生活压力很大，背负的东西太多。不管哪个年龄段的人，都有自己的烦恼。前几天，编辑部的朋友和我聊了很多。他的好朋友最近得了瘟疫。我失业在家，房贷还没到，吃了点晚饭，像个婴儿一样睡着了，怎么办？即百合百合，百合名白百合，大蒜之脑，重、夜行性、干燥的肉质磷叶百合植物，百合味甘，性微寒，入肺脾经，滋补、入药食物很好。今天教大家治失眠的方法，就是吃百合。

金百合

混合材料：

八宝百合12颗，玉米淀粉适量，鸡蛋1-2个，蛋黄酱适量

烹饪步骤：

1.必要的材料。

2.百合洗净，取根茎，放入蒸锅中蒸10-15分钟，视百合大小而定。

3.蒸百合，从一端沾上玉米淀粉-鸡蛋液-面包屑，包均匀。

4.莉莉卷了起来。

5.用中低温油锅煎炸，油温不宜过高。

6.再炸一次，会更酥脆，加入蛋黄酱，加进去。

烹饪公告板：

1.百合中含有大量的钾，有利于肌肉的兴奋，促进新陈代谢功能的协调，从而减少皱纹，可以美容。 2.百合喜温暖，有点冷，气候干燥，耐阴，耐寒，发育温度15-25度较好，耐旱，热雨不能太多，3.百合是长日照植物，早中期生长较轻，必须选择日照良好、土层深厚、肥沃、排水良好的沙质土壤栽培。最好停止连作，与豆类和水稻作物轮作。

文章来源：《植物学报》 网址: http://www.zwxbzz.cn/zonghexinwen/2021/0823/1582.html

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